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~Méditations guidées

Cette page décrit les méditations guidées pratiquées au Mas de la Beaume. Il existe des méditations accessibles aux débutants et également des méditations demandant une certaine expérience et une motivation plus vaste.

Méditations de base (pour tous)
- Calme mental, Quatre attentions

- Méditations de guérison en 12 étapes, Refuge et guérison

- Méditation de compassion, Méditation pénétrante, Refuge avancé

- Préparation au sommeil, MDSE, Canaux subtils, Résorption éléments, En rapport avec la nature

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